Paikallisuutiset

Koulukuulumisia: Itälän koululla vietettiin hyvinvointiviikkoa

Kirjoittaja on Itälän koulun rehtori.

Itälän koulun oppilaat ovat viettäneet hyvinvointiviikkoa viime viikon aikana.

Koulussa on puhuttu päivittäin aamupalan tärkeydestä, riittävästä unesta ja liikunnasta.

Oppilaat ovat luokittain pitäneet tilastoa aamupalan syömisestä ja viikon aikana moni oppilas ”tsemppasi” ja halusi syödä terveellisen aamupalan.

Haastoimme myös huoltajat mukaan hyvinvointiviikkoon ja pyysimme heitä kannustamaan lapsiaan aamupalalle.

Viikon aikana aamupalaa syöneiden määrä kasvoi päivä päivältä ja oppilaat innostuivat asiasta. Opettajien toiveena oli saada oppilaat ymmärtämään, että terveellinen aamupala auttaa jaksamaan koulutyössä.

Oppilaille kerrottiin, että koululaisen tulisi syödä monipuolisesti viisi kertaa päivässä (aamupala, koululounas, välipala, päivällinen ja iltapala).

Hyvinvointiviikon teemana oli myös riittävä uni ja liikunta. Viikon aikana oppilailta koottiin tiedot nukkumaanmenoajasta ja kannustettiin nukkumaan 9–11 tuntia yössä iästä riippuen.

Koulussa oppilaat pitivät luokittain tilastoa yöunien pituudesta ja aamupalan syöneistä oppilaista. Myös koululounaan ruokahävikkiin kiinnitettiin huomiota.

Palkinnoksi hyvinvointiviikosta Itälän koulu tarjosi kaikille oppilaille terveellisen aamupalan perjantaiaamuna.

Aamupala maistui Itälän lapsille ja tietysti me opettajat ja koko henkilökunta toivomme, että innostus terveellisiin elämäntapoihin jatkuu.