Paikallisuutiset

Hyväkuntoiset ikäihmiset vertaisohjaajiksi ja liikuntaystäviksi - Pietarsaari valittiin Voimaa vanhuuteen-ohjelmaan

Pietarsaari

Pietarsaari on yksi 18:sta Voimaa vanhuuteen-ohjelmassa vuonna 2019 aloittavasta kunnasta. Voimaa vanhuuteen-yhteistyöryhmä aloittaa kolmivuotisen ikäihmisten terveysliikunnan kehittämistyön tammikuussa Ikäinstituutin mentorin tuella.

Ikäinstituutin koordinoima Voimaa vanhuuteen-mentorointiohjelma tarjoaa käytäntöjä liikuntaneuvonnasta, ryhmäliikunnasta ja ulkoilusta. Terveysliikunta kohdennetaan kotona vielä itsenäisesti asuville, mutta toimintakyvyltään jossain määrin heikentyneille iäkkäille (75+).

Tämänkertaiseen ohjelmahakuun tuli peräti 45 hakemusta, mikä osoittaa että kunnilla on suuri tarve kehittää iäkkäiden toimintakykyä edistäviä toimintamalleja kasvavan vanhusväestön tarpeisiin.

– Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa päivitetään ammattilaisten osaamista sekä koulutetaan hyväkuntoisista ikäihmisistä vertaisohjaajia ryhmäliikunnan ohjaajiksi ja liikuntaystäviksi. Kunnan eri hallintokuntien, eläkeläis-, kansanterveys- ja liikuntajärjestöjen sekä maakuntien yhteistyöllä rakennetaan Voimaa vanhuuteen-liikuntapalveluketju, jonka avulla löydetään liian vähän liikkuvat iäkkäät sekä innostetaan heitä ohjattuun ryhmäkuntoiluun sisällä ja ulkona, kertoo ohjelmajohtaja Elina Karvinen Ikäinstituutista.

Pietarsaaren sosiaali- ja terveysviraston koulutussuunnittelijan Pia Nymanin mukaan kaupungin visiona on, että ikääntyneet viihtyvät, kokevat elämänsä turvalliseksi ja edistävät itse aktiivisesti hyvää terveydentilaa.

– Etsivän toiminnan kautta haluamme tunnistaa ja vähentää kaatumisriskejä. Haluamme myös tavoittaa sellaiset yksinäiset vanhukset, jotka eivät ole löytäneet omaa liikuntamuotoa, sekä luoda vapaaehtoisten avulla hyviä toimintamalleja ikääntyneiden elämänlaadun edistämiseksi. Ikääntyvien elinympäristö huomioidaan myös suunnittelussa ja päätöksenteossa. Esteettömien liikunta-alueiden saavutettavuutta esimerkiksi Fäbodassa kehitetään edelleen.